ﻣﻮاد ﻻزم ﺑﺮاي ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪن و رﺷﺪ ﺳﻠﻮلﻫﺎي ﺑﺪن ﺷﻤﺎ از ﮐﺠﺎ ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﯽﺷﻮد؟
جواب
از ﺧﻮردن ﻏﺬاﻫﺎ
ﻏﺬاﻫﺎ ﻋﻼوه ﺑﺮ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ و ﻣﻮاد ﻻزم ﺑﺪن، ﭼﻪ ﭼﯿﺰي ﺑﺮاي ﺑﺪن ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﯽﮐﻨﺪ؟
جواب
انرژي
ﻏﺬا ﻧﯿﺎز ﺑﺪن را ﺑﻪ ................... و .................. ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
جواب
ﻣﺎده - اﻧﺮژي
منظور از ﻣﻮاد ﻣﻐﺬي ﻏﺬاﻫﺎ ﭼﻪ ﻣﻮادي اﺳﺖ؟
جواب
ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪراتﻫﺎ، ﻟﯿﭙﯿﺪﻫﺎ، ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦﻫﺎ، وﯾﺘﺎﻣﯿﻦﻫﺎ، ﻣﻮاد ﻣﻌﺪﻧﯽ و آب، ﻣﻮاد ﻣﻐﺬي ﻏﺬاﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات ﭼﯿﺴﺖ؟
جواب
ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪراتﻫﺎ ﮔﺮوﻫﯽ از ﻣﻮاد ﻣﻐﺬي ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ اﻧﺮژي ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺑﺪن را ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
در ﺑﺮﻧﺞ – ﮔﻨﺪم – ﺳﯿﺐزﻣﯿﻨﯽ - ﻧﺎن ﭼﻪ ﻣﺎدهاي وﺟﻮد دارد ﮐﻪ اﻧﺮژي ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽﮐﻨﺪ؟
جواب
ﻧﺸﺎﺳته
وﯾﮋﮔﯽ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪراتﻫﺎي ﺳﺎده را ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ؟
جواب
ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﺳﻠﻮﻟﺰ ﭼﯿﺴﺖ؟
جواب
ﺳﻠﻮﻟﺰ ﻫﻢ ﻧﻮﻋﯽ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات اﺳﺖ ﮐﻪ در ﮔﯿﺎﻫﺎن از ﮔﻠﻮﮐﺰ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽﺷﻮد.
ﺳﻠﻮﻟﺰ در ﮐﺪام ﻏﺬاﻫﺎ وﺟﻮد دارد؟
جواب
در ﻣﯿﻮهﻫﺎ و ﺳﺒﺰيﻫﺎ ﺑﻪ ﻓﺮاواﻧﯽ وﺟﻮد دارد.(ﻫﻤﻪ ﻏﺬاﻫﺎي ﮔﯿﺎﻫﯽ)
-ﻗﻨﺪي ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮرﯾﻢ از ﮔﯿﺎه .................. و ﯾﺎ از ...................... ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ
جواب
ﻧﯿﺸﮑﺮ - رﯾﺸﻪ ﭼﻐﻨﺪر ﻗﻨﺪ
ﺳﻪ ﻣﻮرد از ﻣﺰاﯾﺎي (ﻧﻘﺶ) ﭼﺮﺑﯽﻫﺎ در ﺑﺪن ﻣﺎ ﮐﺪاﻣﻨﺪ؟
جواب
1. در ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪن ﻏﺸﺎي ﺳﻠﻮلﻫﺎ ﺑﻪ ﮐﺎر ﻣﯽروﻧﺪ. 2.. دورﺗﺎ دور اﻧﺪامﻫﺎي داﺧﻞ ﺑﺪن را ﻣﯽﭘﻮﺷﺎﻧﺪ و آنﻫﺎ را از آﺳﯿﺐ و ﺿﺮﺑﻪ ﺣﻔﻆ ﻣﯽﮐﻨﺪ.3.. ﺗﻮﻟﯿﺪ اﻧﺮژي
اﻧﻮاع ﭼﺮﺑﯽ ﮐﺪاﻣﻨﺪ؟
جواب
ﮔﯿﺎﻫﯽ و ﺟﺎﻧﻮري
ﭼﻨﺪ ﭼﺮﺑﯽ ﮔﯿﺎﻫﯽ را ﻧﺎم ﺑﺒﺮﯾﺪ.
جواب
روﻏﻦ ﮔﺮدو و زﯾﺘﻮن
ﮐﻮﻫﺎن ﺷﺘﺮ از ﭼﻪ ﻣﺎدهاي درﺳﺖ ﺷﺪه و ﭼﻪ ﮐﻤﮑﯽ ﺑﻪ ﺷﺘﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
جواب
از ﭼﺮﺑﯽ، ﺑﻪ ﺷﺘﺮ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﭼﻨﺪﯾﻦ روز ﺑﺪون آب و ﻏﺬا در ﺑﯿﺎﺑﺎن زﻧﺪه ﺑﻤﺎﻧﺪ.
ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦﻫﺎ از ............... ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه اند.
جواب
آﻣﯿﻨﻮ اﺳﯿﺪ
ﺟﻨﺲ ﺗﺎر ﻋﻨﮑﺒﻮت، ﭘﺮ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن و ﻣﻮ از ................... اﺳﺖ.
جواب
ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ
ﭼﻨﺪ ﻣﺎده ﻏﺬاﯾﯽ ﻧﺎم ﺑﺒﺮﯾﺪ ﮐﻪ آﻣﯿﻨﻮ اﺳﯿﺪ ﺿﺮوري دارد؟
جواب
ﺷﯿﺮ و ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ
وﯾﮋﮔﯽ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦﻫﺎي ﻣﺤﻠﻮل در آب را ﻧﺎم ﺑﺒﺮید.
جواب
در ﺑﺪن ﻣﺎ ذﺧﯿﺮه ﻧﻤﯽﺷﻮﻧﺪ و ﻣﻘﺪار اﺿﺎﻓﯽ آنﻫﺎ از ﻃﺮﯾﻖ ادرار دﻓﻊ ﻣﯽﺷﻮد.
وﯾﺘﺎﻣﯿﻦﻫﺎي ﻣﺤﻠﻮل در ﭼﺮﺑﯽ را ﻧﺎم ﺑﺒﺮﯾﺪ
جواب
ﯾﺘﺎﻣﯿﻦ آ و وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ د
وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ A در ﮐﺪام ﻏﺬاﻫﺎ وﺟﻮد دارد؟
جواب
ﻫﻮﯾﺞ و ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ
اﮔﺮ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ D ﮐﺎﻓﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﭼﻪ روي ﻣﯽدﻫﺪ؟
جواب
اﺳﺘﺨﻮان ﻫﺎﯾﺘﺎن ﺑﻪ اﻧﺪازه ﮐﺎﻓﯽ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺟﺬب ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ و ﻧﺮم ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ و ﺣﺘﯽ ﺷﺎﯾﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺷﮑﻞ ﻧﯿﺰ ﺑﺪﻫﻨﺪ.
ﯾﺪ در ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ................... ﻧﻘﺶ دارد؟
جواب
ﺳﻠﻮلﻫﺎ
ﺳﺪﯾﻢ در ﭼﻪ ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﺷﻮد.
جواب
تقر ﯾﺒﺎ در ﻫﻤﻪ ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ، ﻣﺜﻞ ﻣﯿﻮهﻫﺎ و ﺳﺒﺰيﻫﺎ و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ در ﻧﻤﮏ ﺧﻮراﮐﯽ.
ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ ﺳﺪﯾﻢ ﭼﯿﺴﺖ؟
جواب
مبتلا ﺷﺪن ﺑﻪ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن و ﭘﻮﮐﯽ اﺳﺘﺨﻮان
آﯾﺎ ﻧﯿﺎز ﻫﻤﻪ اﻓﺮاد ﺑﻪ آب ﯾﮑﺴﺎن اﺳﺖ؟
جواب
ﺧﯿﺮ، اﻓﺮاد ﻣﺨﺘﻠﻒ، از ﻧﻈﺮ اﻧﺪازهي ﺑﺪن و ﻣﯿﺰان ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﮐﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﯽدﻫﻨﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺨﺘﻠﻒاﻧﺪ ﻋﺮق ﮐﺮدن و ﺣﺘﯽ ﺑﻌﻀﯽ ﺑﯿﻤﺎريﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻓﺮق دارﻧﺪ در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ آب ﻧﯿﺰ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ.
در ﭼﻪ ﺻﻮرﺗﯽ ارزش ﻏﺬاﯾﯽ ﯾﮏ ﺧﻮراﮐﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺳﺖ
جواب
در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﻮاد ﻣﻐﺬي آن ﺗﻨﻮع ﺑﯿﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
بنیه
1403/12/13
خوب
خیام جامی
1404/01/29
عالی
سید
1405/01/24
همیار۵۴سوال دشت همش چرت پرت اینجا ۲۵ داره کلی عالی است
ساکت
1405/01/29
واقعا عالییه