سوالات متن درس7 روانشناسی یازدهم

به مجموعه عوامل فراز یستی که باعث به حرکت درآوردن رفتار و شناخت می شود.

نظام شناختی فرد، باورها و ارزش های فرد، اراده فرد، انتخاب هدف(هدفمندی)ناهماهنگی شناختی، ادراک کنترل و ادراک کارآیی، اسناد، درماندگی آموخته شده

عاملی که فرد را جهت حرکت به سوی رفتار در مسیری معین بر می انگیزد(تحریک می کند)انگیزه عامل حرکت و رفتار است.

انگیزه های درونی چون به عوامل و رفتارهای موقت دیگران بستگی ندارد.

باورها و نظام ارزشی فرد، اراده، هدفمندی (انتخاب هدف) ناهماهنگی شناختی، ادراک کنترل، ادراک کارآیی، اسناد، درماندگی آموخته شده

هر چیزی که انسان قصد رسیدن به آن را دارد و برایش مفید است. داشتن هدف موجب:۱-توانمندی فرد ۲-انسجام در رفتار ۳-جلوگیری از اتلاف انرژی ۴-جلوگیری از انحراف مسیر زندگی۵ -ایجاد امید به آینده ۶ -مقاومت در برابر موانع و خستگی ها ، می شود.

چون ناهماهنگی شناختی ناخوشایند و تنش زا است و فرد سعی می کند با توجیه در خود احساس آرامش کند. مثلا: فرد سیگاری وجود مشکلات خود را دلیل ادامه دادن به سیگار کشیدن می داند و می گوید در عوض با ورزش کردن ضررهای سیگار را در بدن خود کاهش می دهم و…

۱ -رفتارخودراتغییردهد۲- نگرش خود را تغییردهد تا رفتار با نگرش هماهنگ شود.

تحت تاثیر ارزشیابی های او از نگرشش به مواد اعتیاد آور قراردارد. مثال بوی بدسیگار، ناراحتی اطرافیان از سیگاری بودنم، کاهش ناراحتی با سیگار کشیدن، از جمله ارزشیابی های درمورد رفتار سیگار کشیدن است.(هرچه موارد مثبت بیشتری در اطراف یک موضوع به نظر فرد برسد احتمال اینکه آن رفتار انجام شود بیشتر است و برعکس)

مجموعه ای از موارد مثبت و منفی پیرامون هر موضوع رفتاری قرار دارد که هرچه موارد مثبت بیشتر باشد احتمال انجام آن رفتار بیشتر می شود و هرچه موارد منفی بیشتر باشد احتمالا انجام آن رفتار کمتر می شود.

خوشمزگی غذاها ،سرگرمی و تنوع غذایی، فربه و قوی هیکل به نظر رسیدن(موارد مثبت)کم تحرک شدن، زشت و بدقواره شدن ،بیماری های قلبی و عروقی(موارد منفی) مرتبط با غذاخوردن و چاقی است.

موارد و عناصر منفی که نسبت به چاق شدن وجود دارد.

چون افراد مزایا و معایب هر کدام از انتخاب ها را مقایسه می کنند و نسبت مزایای انتخاب دیگر ابراز تمایل میکنند و از اینکه مزایای انتخاب دیگر را از دست داده اند ناراحت می شوند.

نگرش پس از شکل گیری از ثبات بیشتری برخوردار است و تابع هماهنگی شناختی می باشد، یعنی نگرش پس از تشکیل شدن در برابر تغییر ،مقاومت می کند.

اسناد یعنی استدلال کردن نسبت به عوامل شکست یا پیروزی. گاهی افراد عوامل شکست را در خود جستجو می کنند بنابراین سعی می کنند در خود دست به اصلاح بزنند و گاهی عامل شکست را دیگران می دانند و از دیگران انتظار دارند که تغییر کنند .

زیرا نمی توانند عوامل آن را کنترل کنند و انگیزه بسیار کمی برای جبران آن خواهند داشت.

وقتی باور می کنیم و می آموزیم که ما نمی توانیم و کاری از دست مان برنمی آید نه اینکه واقعا ناتوان باشیم .اگر بین کار خودمان و نتایج به دست آمده رابطه ای نبینیم و نتایج به دست آمده را خارج از خواست و عمل خود بدانیم دچار درماندگی آموخته شده شده ایم. مثال دانش آموزی که باوجود درس خواندن نتواند نمره ای خوب بگیرد کم کم دچار درماندگی می شود.